Ng’ombe ni mnyama mtulivu sana na mvumilivu, hufanya kazi au kuishi bila vurugu na kwa utulivu mkubwa.
Biblia: “Heri wapole, maana hao watairithi nchi.” (Mathayo 5:5)
“Upole ni tunda la Roho Mtakatifu.”
— Desire of Ages, uk. 353
Somo: Katika dunia yenye haraka na hasira nyingi, Mungu anatuambia tuwe wapole na watulivu. Upole huleta amani na hufungua mlango wa baraka katika mahusiano yetu.
